ランニングハイ

こんにちは、宮成です。

本日は雨ですね。

しかも、降ったり止んだり・・・。

私が外出をすると降り始め、
屋内に入ると止むという、
かなりイラッとした雨でした。

さて最近は、数日おきに夏と冬を体験しているような気温の日が続きますね。

先日の火曜日と水曜日は久しぶりに２連休を頂きました。

火曜日は天気が悪く夕方からは雨が降り始め、
気温もこの時期としてはかなり低めでした。

火曜日の夜は久しぶりに友人と予定が合い、
近所の居酒屋で軽く飲もうという話になりました。

軽くという話が２人とも完全に酔っ払ってしまい、
なにを喋っているのか分からなくなってきたので、
その日は帰宅をしました。

翌日は、朝から気持ちの良い晴天でしたので、
お酒を抜くため日課になりつつあるジョギングをしにいきました。

朝は涼しかったので、
上着を着てでかけたのですが、
これがイケなかったです。

気温は正午に近づくにつれ、
もの凄い勢いでグングンと上昇していきました。

朝の天気予報では気温は18度前後という話だったのに、
体感温度は真夏のようでした。

それもそのはずで、
その日の東京の最高気温は25度でした。

朝の心地良い気温に惑わされたという点と、
二日酔いの体という点と、
天気予報を信じきったという点の三位一体の結果、
熱中症で倒れかかりました。

急激に汗をかくと倒れるギリギリまで自覚症状がないとの事ですので、
これからの時期はこまめな水分補給をして、
熱中症にはくれぐれもお気を付け下さい。

それでは今日はこのへんで

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