ジム

こんにちは、池田です。

今日は天気はあまりよくなかったですが、
すずしい気候でとても過ごしやすかったですね～。

さて、この間の坂本さんのブログで少し書いてありましたが、
とうとうスポーツジムに入会してきました
で、昨日ジムに行ってきました
時間が時間だった為か、結構混んでいたので
驚きました結構ジムやってる人って多いんですかね

昨日はとりあえずランニングマシンで３ｋｍ走り、
いろいろな器具に挑戦しておきました
結構自分の中ではハードにやっていたので、
次の日に筋肉痛で仕事にならなかったらどうしよう
という不安に襲われましたが、
案外筋肉痛もなく平気でした
（若さですかね）

以前もジムに行っていた事はあったのですが、
その時は何回か行ってすぐ辞めてしまったので、
今回はしっかりやってやろうと思います。

では