体重？体脂肪？筋トレ！！

こんばんは、坂本です（＾。＾；

世間では、ゴールデンウィーク真っ最中ですね。
自分は仕事で、現場の売り出しに精を出していますよｐ（＾　＾）ｑ
お時間ある方は、足を運んでみて下さいね！！

それはさておき、ずいぶん暑くなってきましたね。
一日、外にいますと汗ばんできますねｆ ＾ ＾；

先日、久々に体重計に乗ったんですが・・・・
実に半年ぶり、２ｋｇ増えてました（； ；）
が・・・体脂肪は落ちてたんですよね。
自宅でも筋トレはちょこちょこやっていたんですが、
そのおかげですかね（＾。＾；
でも体重が増えてしまっては、どうなんかなとちょっと反省ｍ（ｖ ｖ）ｍ

これからの時期、Tシャツで過ごすことが多いのであまり太らずに
筋トレで引き締めてTシャツの似合う体を作っていかないと
いけませんねｐ（＾○＾）ｑ
あっ、ひとつ言っておきますがナルシストとか筋肉バカでは
ないですよб（＾◇＾；）。。。