筋トレ

こんにちは、程よく筋肉痛の坂本ですｆ＾ ＾；

前回のブログで運動不足による、腰痛等を書きましたが、
先日より、また本格的に筋トレを再開しましたp＾〇＾q
再開と言っても、日頃から少し？はやっていたのですが、
流し程度であり、汗を掻くまではやっていなかったんですよね。

自宅に置いてある筋トレ器具（器具と言ってもダンベル等の簡易的な
物ですが・・・）では、物足りなさを感じ、昨日の夜にドン○ーホーテへ
買い物ついでに行って来ました。
が、残念なことに、自分の希望とする重さの物（ダンベル）がないでは
ないですか！！
店員に聞くと、それ以上の物はないってことで・・・（； ；）
やはり、通販かスポーツ用品店でなければ、揃えるのは難しいんですね。
（分かっては、いたんですが・・・）
で、使えそうな物を購入し、自宅に帰ってから必死こいてやった結果、
筋肉痛になったというわけです（＾ ＾ヾ

筋肉痛になると、ちょっと嬉しいんですよね、筋肉ついてるんだろうな～、
さらに頑張らないとな～、と・・・。
（この気持ち、分かる人には分かるかと思います。）
はたから見れば、そんな必死こいて何をしてるんだろうと思われますが、
いいんです、自己満足です（゜∇゜；）
と、いうわけで今度の休みにでも、ぶらぶらと用品店に行き物色でも
してこようかな～と思う今日この頃でした。

あ～あ、さらにゴツくなっていったら、また子供に逃げられるんだろうな～（-。-；)