筋トレ
2006/10/06
こんにちは、程よく筋肉痛の坂本ですf^ ^;
前回のブログで運動不足による、腰痛等を書きましたが、
先日より、また本格的に筋トレを再開しましたp^〇^q
再開と言っても、日頃から少し?はやっていたのですが、
流し程度であり、汗を掻くまではやっていなかったんですよね。
自宅に置いてある筋トレ器具(器具と言ってもダンベル等の簡易的な
物ですが・・・)では、物足りなさを感じ、昨日の夜にドン○ーホーテへ
買い物ついでに行って来ました。
が、残念なことに、自分の希望とする重さの物(ダンベル)がないでは
ないですか!!
店員に聞くと、それ以上の物はないってことで・・・(; ;)
やはり、通販かスポーツ用品店でなければ、揃えるのは難しいんですね。
(分かっては、いたんですが・・・)
で、使えそうな物を購入し、自宅に帰ってから必死こいてやった結果、
筋肉痛になったというわけです(^ ^ヾ
筋肉痛になると、ちょっと嬉しいんですよね、筋肉ついてるんだろうな~、
さらに頑張らないとな~、と・・・。
(この気持ち、分かる人には分かるかと思います。)
はたから見れば、そんな必死こいて何をしてるんだろうと思われますが、
いいんです、自己満足です(゜∇゜;)
と、いうわけで今度の休みにでも、ぶらぶらと用品店に行き物色でも
してこようかな~と思う今日この頃でした。
あ~あ、さらにゴツくなっていったら、また子供に逃げられるんだろうな~(-。-;)