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昨日は大谷田温泉 明神の湯に行ってリフレッシュして参りました~。

こんにちは、丸山で~す。

 

本日は快晴のスタートで

とても気持ちがいい一日となりました~。

 

本日で4月度も折り返しですので

気合いを入れ直して頑張りたいと思います。

 

さて、話しはガラッと変わりますが

 

昨日は生憎のお天気で

 

愛犬2名とのお散歩も出来ませんでしたので

 

リフレッシュの為に

 

早目の時間に大谷田温泉 明神の湯に

 

行って参りました~。

 

 

温泉でカラダをしっかり温めて

 

 

サウナでしっかりとデドックス致しました。

 

 

サウナは免疫力をアップする効果がありますので

 

この時期には最適です!

 

サウナと水風呂を交互に3セットするのが

 

いつものパターンです。

 

行かれた事がない方は

 

ぜひ、チャレンジしてみてはいかがでしょうか?

 

 

それでは、本日はこれまで・・・

 

 

 

 

 

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