昨日は心とカラダにとっても優しい休日でした~。
2019/12/12
こんにちは、丸山で~す。
本日は昨日に引き続きポカポカ陽気で
ワイシャツ1枚で外を歩けるくらいの
暖かい一日となりました~。
明日は、グッと気温が下がる予報なので
くれぐれもご自愛くださいませ。
さて、話しはガラッと変わりますが
昨日は定休日でしたので
充実した休日を送るために
事前に計画を立てておきました~。
その計画とは
・午前6時起床
・午前9時までは
ワンちゃん2名と
じっくりコミュニケーションです~。
・午前9時から午後12時まで
約3時間かけての自宅清掃で~す。
・その後は約30分位かけて
ワンちゃん2名とお散歩です。
・その後事務所に行って
約1時間ほどお仕事をしました。
・午後2時から午後4時までは
ジムに行っていい汗を流してきました。
・午後5時からは
サウナに行ってしっかりデドックスです。
・午後9時には就寝で~す。
心とカラダにとっても優しい休日でしたので
今日は朝一番からバリバリ頑張れました~。
引き続き心とカラダを整えながら
悔いのない年末にしたいと思いま~す。
それでは、本日はこれまで・・・
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