昨日より5日間の予定でファスティングをスタートしました～。

こんにちは、丸山で～す。

本日も朝一番から快晴のスタートで
自然にテンションが上がっております～。

当社事務所内は南道路面で
サンサンと陽射しが差し込んできますので
この所 エアコンを付ける時は
冷房のみです～。

明日からの3連休は
土曜日と日曜日がお天気下り坂のようですが
最終日はいいお天気になりそうですね。

3連休も張り切って頑張りますので
よろしくお願い致しま～す。

さて、話しはガラッと変わりますが

年末に向けて体調を整える為に

昨日より専務と一緒に5日間を予定して

ファスティングを行っております～。



朝食は、にんじんりんごジュースで

昼食は、バナナ1本で

夕食は、干し芋少々です～。

昨夜は、大谷田温泉 明神の湯に行って

サウナでしっかりデドックスしてから

温泉でしっかりとカラダを温めて参りました。

久しぶりという事もありますが

初日が一番つらいんですよね～。

その一番つらい初日が終わりましたので

今朝は、そんなにお腹がすいていませんでした～。

淡々と5日間を終えて

カラダをしっかりと整えたいと思いま～す。

それでは、本日はこれまで・・・

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