運動不足です！

こんにちは、池田です。

昨日の天気から一転、いい天気でしたが、
湿度が高いのか、ジトッとした暑さでした～

うちの会社の斜め前のすき家さんもオープンして
半月くらい経とうとしておりますが、
相変わらず盛況ぶりです。

普通牛丼屋さんて、男性ばっかりのイメージがありますが、
結構昼時なんかは女性の方もよく見かけるんですよね～

（時代は変わりましたねー）

実は私、まだ行ってないんですよ

昼は食欲がない時が多いので、
ソバやサンドイッチ、おにぎりなどの軽食で済ませてしまう事が
多いので、昼から牛丼とかパンチの利いたものは、
ちょっと躊躇してしまいます

（その割に、体重は一向に減りませんが…）

夜もそんなに食べているわけではないのですが、
何故体重が減らないのか不思議です…

やっぱり運動不足ですかね？

そういえば、この間久しぶりに、宮成さんと仕事終わりに
ゴルフ練習場に行って、１時間くらい練習をしてきたのですが、
次の日から腕やらお腹やら筋肉痛で大変な事になりました
２、３日ずっと筋肉痛でした

（最近やっと完治しました）

完全に運動不足ですね


またスポーツジムにでも通おうかと考えております

でも前回は、２回行ってそれ以来行かなくなってしまいました

三日坊主ならぬ二日坊主ですね

では今日はこの辺で